?>

Ünlü Youtuber bir hafta boyunca 'oturmama' deneyi yaptı

Amerikalı bir YouTuber, bir hafta boyunca hiçbir şekilde oturmadan ayakta yaşayarak bunun kendisini nasıl etkilediğini görmek için bir deney yaptı.

Gündem - 3 ay önce

'Pigmie' kullancı adlı YouTuber bir hafta boyunca oturmayarak ilginç deneyi yaptı. YouTuber'ın bu deneyi yapma amacı, hareketsiz ve oturarak yaşamanın ağır sağlık sorunlarına, obeziteye ve erken ölümlere yol açtığı gerçeğiydi.

Kronik oturmanın aynı zamanda sırt ağrısı, omurga disfonksiyonu, eklem dejenerasyonu, sırt, boyun ve omuzlarda kötü duruşun yanı sıra bacaklarda vasküler sorunlarla da bağlantılı olduğunun da altını çizen bilim insanları aşırı hareketsiz yaşam tarzının beyin hacminde azalma ve erken ölüm riskinde artışla da ilişkilendiriyor; bu nedenle masa başı işi olan insanlar mümkün olduğunca sık kalkıp hareket etmeye teşvik ediliyor.

Kendisine bir ayakta çalışma masası satın aldıktan ve ayakta çalışmaya başladıktan sonra YouTuber'ın ilk gözlemi, dik durmanın bağırsaklar üzerinde anında bir etki yaratması oldu. YouTuber, televizyon izlerken bir koltukta dinlenmeyi, hatta klozet kapağına oturmayı bir hafta boyunca hayatından çıkardı.

Ancak hafta ilerledikçe eklem ağrıları, kötü duruş ve aşırı yorgunluk etkisini göstermeye başladı ve YouTuber sadece beş gün ayakta durduktan sonra deneyi terk etmek zorunda kaldı. Üst vücut kamburluğu geliştirdiğini tespit etti.

Öte yandan YouTuber ayakta çalışmanın onu yüzde 30 daha üretken yaptığını dile getirirken, ayakta çalışma yüzünden daha çok acıktığını ve bu yüzden artan atıştırmalar nedeniyle yarım kilo aldığını da tespit etti.

Haftanın Öne Çıkanları

Ünlü Youtuber bir hafta boyunca 'oturmama' deneyi yaptı

2024-08-19 13:09 - Gündem

Şampiyon Melekler Plaj Voleybol Turnuvası

2024-08-19 13:08 - Spor

Konya'da uzman çavuş, kira anlaşmazlığı nedeniyle baba ve oğlunu öldürdü

2024-08-19 12:39 - Gündem

Hasipoğlu: Arızalı jeneratörler tamir ediliyor, iki yeni jeneratör daha geliyor

2024-08-19 12:38 - Kıbrıs

EL-SEN, Teknecik önünde basın açıklaması yaptı

2024-08-19 12:09 - Gündem

Yapay zeka tarafından 'göçmenler' hakkında müzik: Almanya'da Top 50'ye girdi...

2024-08-19 12:08 - Gündem

Otomobil direğe çarpıp, takla attı: 1’i çocuk, 4 yaralı

2024-08-19 11:39 - Gündem

Yeşilırmak'ta bölgenin kurtuluş günü kutlamaları 5-7 Eylül arası…

2024-08-19 11:09 - Kıbrıs

TÜİK açıkladı: Türkiye’nin en mutlu illeri belli oldu!

2024-08-19 11:08 - Gündem

Düğün konvoyunda yolu kesip drift attı

2024-08-19 10:39 - Gündem

İlgili Haberler

9 yılın ardından bir ilk: Cumhurbaşkanlığı Kabinesi, Çankaya Köşkü'nde toplandı

16:09 - Gündem

Ulu Önder Mustafa Kemal Atatürk, ölüm yıl dönümünde ilçelerde düzenlenen törenlerle anıldı

16:08 - Gündem

Galatasaray taraftarları Mauro Icardi'yi unutmadı!

15:39 - Gündem

'Casus balina'nın gizemi beyaz perdeye taşındı

15:07 - Gündem

Trafikte kavga ettiği kişiyi bıçakladı, mahalleli linçe etmeye kalkıştı: 8 gözaltı

14:39 - Gündem

Günün Manşetleri

Ulu Önder Gazi Mustafa Kemal Atatürk GAÜ’de de anıldı

16:39 - Kıbrıs

9 yılın ardından bir ilk: Cumhurbaşkanlığı Kabinesi, Çankaya Köşkü'nde toplandı

16:09 - Gündem

Ulu Önder Mustafa Kemal Atatürk, ölüm yıl dönümünde ilçelerde düzenlenen törenlerle anıldı

16:08 - Gündem

Galatasaray taraftarları Mauro Icardi'yi unutmadı!

15:39 - Gündem

Tatar, Ankara’da “Teşgilat Minalayalar Zamanı“ adlı uzun metrajlı filmin gösterimine katıldı

15:08 - Kıbrıs