Haberler Uykusuzluk Uykusuzluk Haberleri 9 Adet Kolayca uykuya dalmak bu yöntemlerle fazlasıyla mümkün: Uykusuzluğa iyi gelen 7 doğal yöntem Bir şair: Sophia de Mello Breyner Andresen - Ayşenur Tanrıverdi Kaliteli bir uykunun sırrı ne? Uykusuzluk, sinirlilik, yorgunluk... B12 vitamini eksikliği nelere neden oluyor? B12 vitamini eksikliği deyip geçmeyin: Uykusuzluk da yapıyor sinirlilik de Bu yöntemler ile uykusuzluğa son verin: Kolayca uykuya dalmanızı sağlayacak 6 öneri Uykusuzluk, beyninizi erken yaşlandırıyor olabilir! Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Zırh’tan Neuralink çipi değerlendirmesi Günde 6 fincan kahve içerseniz bakın ne oluyor? Uzman isim açıkladı. Günde kaç fincan kahve içilir? 1